Подошло время обеда, и за столом я прочитала краткую лекцию про правильное питание во время болезни. Жирное, жареное, мучное, кислое, острое – исключить! А в первую очередь – вино!
– А что есть-то тогда? – Адлар переводил взгляд со своей тарелки, полной мяса, на меня и обратно.
– Творог, простоквашу, сыр, яйца, диетическое мясо, то есть курицу, овощи с костра можно. Голодными не останемся. Но начинать готовиться будем уже с завтрашнего дня. –
Лица товарищей так сморщились, словно я обещала кормить их лишь кислой капустой.
Ну я же не виновата, что самое вкусное – зачастую вредно для организма. А то, что полезно, не всем придется по душе. Тут добрым словом вспомнишь постные дни, устраиваемые церковью. Они в целом отлично сказываются на здоровье.
Итак, диета! Начать я предложила с самого простого – выпивать утром натощак по стакану простокваши. Это натуральные пробиотики, улучшают работу всего желудочно-кишечного тракта. К тому же простокваша не противная на вкус. А если добавить каплю меда, тогда полезное превращается во вкусное. Готовить ее проще простого: оставить кувшин молока на ночь в теплом месте – и к утру получится свежайшая простокваша.
На такую подготовку мои друзья согласились с легкостью.
А после обеда нас ждал неприятный сюрприз.
– Господин! Там у ворот баба с дитями. Ревет и просит, чтобы госпожа вышла к ней. Мы ее и гнали, и ругали, а она пуще прежнего воет и никуда не уходит. – Бирк переминался с ноги на ногу в дверях, всем своим видом показывая, что виноват, но баба упрямая попалась. Никак от нее не отделаться.
– Началось паломничество к святым мощам! – закатил глаза отец Бенедикт.
– Придумала! Давайте я выйду и объясню, что те, кто отмечен оспой, повторно не заболеют. Пусть передаст всем, чтобы не топтали землю у наших ворот напрасно.
– Вместе выйдем, да не дури боле, говори путано, туманно, с налетом таинственности.
– А как это?
– Начни с того что своим явлением Всевышний тебе грудь прожег, да так, что дышать больно. Открыл, что людей с кривыми лицами – на этом ткни пальцем в лицо бабы – хворь не коснется. При этим поднимай руки и лик к небу. Шепчи слова молитвы. Превозноси заступничество Всевышнего за нас. Затем вели ей передать это всем, кто будет встречаться на ее пути два… нет, четыре дня. После чего опусти плечи и, развернувшись, уходи. Все запомнила?
– Угу.
– Тогда пойдем освящать святостью недостойных, – усмехнулся храмовник.
Адлар приказал собраться охране, и когда те дали сигнал о готовности, мы вчетвером вышли во двор. Ворота были прикрыты, но крики бабы были слышны и из-за них. Охранник отворил одну створку, и женщина метнулась во двор. На руках она держала прехорошенькую девочку. Сколько ей, год-полтора? Не больше. Рядом стояли два мальчугана. Ох ты ж, оба босые, лет четырех и немного старше. Они не ревели, но с тревогой смотрели на подходящих нас.