А дальше у Гены был бег, нелепый бег по большому кругу зала. Помнится, была такая загадка: «Триста одёжек и все без застёжек», и правильный ответ был передо мной — Генка в самбовках и дзюдоге гоняет вес, наворачивая очередной круг по ковру.

Бег должен был быть более чем лёгкий, главное было запустить метаболические процессы, интенсивное расщепление жира в митохондриях. Как узнать, что они запустились? Я взглянул на Гену, и его лицо покрылось румянцем, а по щеке робко проскользила первая капля пота. Вот оно, началось! Главное во время бега дышать! Чтоб кислорода было больше, а температура была повыше. И я пошёл к окнам и открыл каждое из них.

Вообще, я как тренер в своей прошлой жизни не разрешал людям до 18 лет гонять вес, только диета, только плавное похудение. Полезна ли такая процедура сгонки, какую проходит Гена, глобально — нет, но тяжвесы могут по 10 кг гнать за короткое время, потом после взвешивания они частично сразу же восстанавливают вес за счёт изотоников, витаминно-минеральных напитков и лёгкой еды. Лично я любил орехи, перед боями один фиг есть не хочется, горение и волнение не даёт.

И я взглянул на часы:

— Ох-ё, мне же в цех! Меньше чем через полчаса, — вспомнил я.

— А мне долго ещё бегать? — спросил Гена.

— Сделай ещё час. Потом повесь форму. Закрой окна в зале. Завтра ещё две сессии бега совершим, — со знанием дела повторил я.

— «Совершим» это означает, что мы вместе будем бегать, а пока кажется, что я один стараюсь.

— У меня вес впритык, мне тоже нужно и воду ограничить, и углеводы, и может даже побегать перед взвешиванием, — ответил я на упрёк и, доставая бутылку с водой, поставил её на лавочку. В ней было как раз пол-литра. — Ген, только серьёзно подойди к этому, вот вся твоя вода на сегодня.

И Гена подбежал, взял бутылку из моих рук и, вытащив пробку, отпил один маленький глоток, чисто чтоб смочить горло.

— Ты не Медведь, ты Мучитель!

— Всё хорошо будет. В 24.00 приду в комнату, наберу тебе ещё воды, сам не набирай, жди меня, чтоб не сорваться, — посоветовал я.

— Понял, — грустно выдал Гена, провожая меня взглядом, пока я выходил из зала.

«Гречка» она же «классика» — новый для меня мир. Как у нас говорили в рифму: «Кто на рестлинг не идёт — тот в финале прое…», а я бы сказал иначе: кто на рестлинг не идёт — до финала не дойдёт!

Ибо от выигранной борьбы в стойке зависит, кто кого будет добивать на «полу». А под колотушками оказаться — это подвергать себя жёсткому испытанию. Даже серьёзные партеровики говорят, что чем больше ты пропускаешь на полу, тем ниже твой уровень борьбы в поединке. Или: с каждым пропущенным ударом в голову твой пояс белеет.