Фигуры по правилам нужно исполнить с идеальными линиями. Если нарисовать восьмёрку на льду, то следы от неё должны остаться округлыми, а не напоминать два корявых огурца, так же, как и все остальные обязательные линии, — судьи потом ползали по льду и проверяли следы от лезвий с циркулем.
Арина сделала всё как надо, заваливаясь на рёбра, сначала на правой ноге, потом на левой. Сделала чисто, на результат, без излишней бравады, как прошлый раз. Сейчас ей не нужно было производить на кого-то впечатление.
— Люда! Нормально сделала, но я лучше могу! — засмеялась Надя.
Потом все стали вдоль борта и начали одновременно выполнять нужные фигуры. У кого-то получалось лучше, чем у Арины, у кого-то хуже. Но даже у тех, кто выполнил фигуры лучше, процент стабильности сильно хромал. Этот фигурист или фигуристка могли сделать упражнение идеально хорошо, а в следующий раз или на другой ноге отвратительно, с вывалом ребра, с кривыми траекториями. Такие показатели стабильности в спорте не могли считаться хорошими. Чему учить такого спортсмена? Он всё и так хорошо знает. А почему ошибается? Не знает ни он, ни тренер.
Иное дело спортсмен-середнячок, но с хорошей стабильностью. Он делает элементы неважно. Но его ошибки прогнозируемы, и легко устраняются при должной работе…
С Ариной никакой особой тренерской работы не требовалось — в последнее время что в своём мире, что здесь, в СССР, она каталась стабильно хорошо, на уровне, присущем только абсолютным чемпионам… Потому что осознанно, на уровне рефлексов знала, как надо делать и почему. Мышцы реагировали на изменение координации тела автоматически.
— Ребята, подойдите поближе! Ещё раз покажу, как правильно делается контрольная комбинация шагов! — сказала вдруг Арина неожиданно для себя. — Смотрите внимательно. При исполнении шагов не торопитесь. Не бегите. Никто за вами не гонится. Встаньте прямо, езжайте сначала совсем-совсем не быстро, а, скорее, даже медленно. Делайте вот так. Учитесь правильно держать рёбра. Скорость можно наращивать постепенно, только после того, как фигуры будут уверенно получаться.
Арина в очень замедленном темпе проехала фигуры на одной ноге, потом на другой, популярно показывая, как надо правильно и эффективно выполнять упражнение.
— Ещё раз. Так. Так. Так и вот так. А теперь давайте побыстрее.
Она ещё раз показала выполнение обязательных фигур и подъехала к тренеру, с весёлой усмешкой наблюдавшему за её наставлениями своим одногруппникам.
— А мне какое задание будет? Надо идти дальше. Не хочу попусту тратить время.