Глава 6 Мощные тренировки тройных
Страница 31 из 167
Настройки чтения
18px
1.8
1

Глава 6 Мощные тренировки тройных

Страница 31

Естественно, причина этому была — обычная ненапрыганность. Слишком малое время было отведено для тренировки тройных прыжков, и ещё тело Люськи было слишком непривычно и не натренированно для них. Помочь могла только долгая целенаправленная работа. На каждой тренировке, на которой Арина пробовала тройной лутц, первый раз он не получался. Второй раз получался так себе. Третий раз получался прекрасно. Однако в прокате существовала лишь одна попытка. Поэтому приходилось долбиться о лёд, чтобы прыжок получался с первого раза.

— Давай попробуем ещё раз! — попросила Арина, вставая и потирая ушибленное колено.

— Ты как, нормально? — с тревогой спросил Егор. — Сильно болит?

— Не сильней, чем рука! — улыбнулась Арина. — Надо, Егор, надо…

Второй раз лутц получился намного лучше, правда, качнулась, но равновесие смогла удержать. Третий раз, как и ожидала, получился хорошо. С чётким приземлением, фиксацией прыжка и выездом. Усталости пока не чувствовалось.

— Сними с лонжи, — сказала Арина. — Буду прыгать без страховки. Три раза.

— Смотри, как знаешь, — пожал плечами Егор. — Если уверена, то делай.

Была ли Арина уверена, что сделает прыжок чисто? Конечно же, нет, это всегда лотерея. Но пробовать надо. Пробовать сначала с хорошего разбега, на хорошей скорости. Мощно разогналась, и прыжок получился с первого раза. Докрученный. Правда, приземление немного смазалось. Второй прыжок вышел идеально. Осталось только закрепить и сделать лутц с шагов. И тут Арина столкнулась опять с той же проблемой. С трёх шагов лутц получался недокрученный. Сейчас уже примерно на 90 градусов, на чирик. Выезд получался корявый, но это уже хоть что-то. С этим уже можно работать.

Почувствовав, что начинает уставать, Арина решила сделать передышку и села на лавочку рядом с Соколовской. Марина с интересом наблюдала за тренировкой Арины, и кажется, сделала кое-какие выводы.

— Буду тоже тренировать тройной лутц! — заявила она. — Только не сейчас, в межсезонье. Думаю, сальхова и тулупа для КМС должно хватить.

— У тебя сальхов хорошо получается! — заметила Арина.

— Да, и сейчас с нашими на целиковых прокатах я буду его прыгать… Без лонжи.

Мастера закончили тренировку и пошли в раздевалку, попрощавшись с сидевшими на скамейке девушками. Горинский послал шуточный воздушный поцелуй и покинул арену последним. Не успела закрыться дверь, как на каток, толкаясь и шумя, забежала родная группа старшего возраста.

— Ух ты! Здесь чемпионки сидят! — громко крикнула Анжелика, подбежала к Арине и Марине и обняла их за плечи. — Сейчас как прыгнем все тройные! Ура!

назадназад
1 ... 29 30 31 32 33 ... 167
впередвперед