— Ты прямо вовремя, как часы, — рассмеялся тренер. — Смотри, план тренировки у нас будет такой: сначала ты сейчас здесь, вне льда, сделаешь лёгкую разминку в обычном физкультурном стиле, потом, когда почувствуешь, что мышцы разогрелись, выйдешь на лёд. Тренироваться мы будем вместе с группой Елены Германовны, это уже обсудили. Ездят они так же, как и мы, против часовой стрелки, поэтому никаких проблем возникнуть не должно. Основной упор сегодня будет на исполнение фигур. Когда разомнёшься, особенно ноги, подъедешь вот сюда.
Левковцев показал на левую часть катка.
— Здесь будешь тренировать школу, как минимум, час. Когда почувствуешь, что устала, или не хочешь, начнёшь психовать, чтобы привести голову в порядок, сделаешь перерыв и немного переведёшь дух. Всё ясно?
— Всё ясно, — осторожно сказала Арина, села на лавочку и начала надевать коньки.
— Это хорошо, — Левковцев сел рядом с ней. — Потом, когда я увижу, что тренировка школы прошла успешно, переключимся на прыжки. Такой план у нас на сегодня, а возможно, будет на завтра и вообще на все дни, что мы проведём здесь.
— Я всё поняла! — заверила Арина.
Став на ноги, она попрыгала на коньках и повращала руками. Потом сделала разминающие движения корпусом, флажки, потом боковые аттитюды ногами, несколько раз присела и почувствовала, что готова.
— Я пойду на лёд! — решительно заявила она. — Надо кататься.
Дело в том, что представители ЦСКА, как она заметила, не делали никакую разминку на полу. Они сразу же надели коньки, вышли на лёд и уже там начали активно разминаться.
Левковцев согласно кивнул головой и показал рукой на калитку. Арина подошла к калитке, осторожно ступая по старому ковру, лежавшему рядом с ней, сняла чехлы, положила их на бортик и осторожно ступила на лёд. Новый лёд — это как новая автомашина! Никогда не знаешь, как по нему ехать! Арина проехала ёлочкой несколько метров, нагнулась, остановилась и потрогала лёд рукой. Естественно, не стоит даже говорить, что лёд был идеальным, мягким и фигурно-катательным. Ну ещё бы! Неужели Станислав Жук потерпел бы иной лёд у себя на арене! Естественно, здесь всё было предназначено для тренировок фигуристов. Если и тренировались хоккеисты, возможно, система регулировки температуры льда здесь была отменная, и можно было за короткое время её менять и подстраивать под каждый вид спорта.
Лёд цепко держал ребро. Арина сначала покатила вдоль ближнего длинного борта, делая ногами фонарики, потом развернулась задними перебежками и проехалась змейкой в обратном направлении. В левой части арены, увернувшись от Соколовской, описала несколько крутых рёберных дуг, исполнила собачку, высоко взметнув ногу выше головы, потом проехалась корабликом и остановилась у борта рядом с Владиславом Сергеевичем. Она почувствовала, что размялась хорошо.