С момента моего появления в этом мире я практически не уделял ни малейшего внимания физической форме нового тела. Изао был молод, худ, без каких-либо болячек, а я был занят, познавая Излом. Да и смысла большого в той же зарядке или попытках накачать мышечную массу я не видел. Как не тренируйся, сколько не посвящай этому времени и сил, все равно любой перевертыш, пусть и не обученный, тебя уделает одной левой, даже не вспотев. Тем не менее, сейчас мне пришла в голову очень запоздалая мысль… Да, в материальном мире я не могу отрабатывать прыжки, перемещения и прочую специфику движений в Изломе, но кто мне мешает заниматься шпагой, пока восстанавливается прана? Вспоминать забытые круги, отрабатывать кистевые вращения и так далее? Развивать те же вестибулярные и проприоцептивные чувства. Тем более, это можно совместить с просмотром видео и прослушиванием аудиокниг и озвученных ранобэ. Да, я не буду тогда лежать и отдыхать, следовательно, восстановление энергетики замедлится, но выгода в таком подходе все равно очевидна!
Первым делом нашел в кладовке старую швабру и отпилил рукоятку под размер руки. Понимаю, что далеко не шпага получилась, хват не тот, вес другой, да и баланса нет, но для простых тренировок большего и не нужно. А то, что этот своеобразный наспех сделанный бокен легче Слова, учитывая худобу Изао, это даже в плюс идет.
Много где читал, что для успешных занятий с мечом нужно тренироваться более тяжелым макетом, нежели боевое оружие. Не знаю, возможно, когда дело касается обучению рубке, все так и есть, но со шпагами и саблями все как раз наоборот, здесь важно развитие кисти в первую очередь. И если неосторожно перегрузить не привыкшую к специфическим нагрузкам кисть, то никакой тренировки не получится, а в лучшем случае все закончится растяжением. Никто же не заставляет необученного человека сразу сесть на шпагат, положив ему на плечи вес, равный автомобильному. Вот и здесь похожая ситуация, сперва идет привыкание и планомерное растяжение мышц, связок, и только после этого уже подключают нагрузки.
Выйдя на центр комнаты, провел пару классических начальных связок из первых трех кругов Тибо и остался доволен, тело слушалось превосходно. Затем попробовал крестовую защиту, закономерно это обернулось тем, что гибкости кисти не хватило надежно прикрыть ноги. Что же, есть над чем работать, но также это значит, что пока ни о каком фламенко и речи быть не может, там так иногда нужно руку выворачивать, что понадобится как минимум месяц тренировок на растяжку. Впрочем, меня это расстроило не сильно, есть танцы и попроще.